人生初次鐵人三項 破關 嘉義場

大約在三年前就計畫要參加鐵人三項，歷經當兵工作，考研究所，變胖了大約七公斤，已經離大學畢業時體能的巔峰相當遙遠，而且一直找不到陪同參加的戰友。
今年年初冬瓜邀約3月一起參加苗栗的鐵人三項，那時真的很猶豫，因為只剩一個多月練習，而三月是我忙碌的時候，最後婉拒了朋友。沒想到四月份冬瓜又發現有一場嘉義的鐵人三項正好舉辦在七月底，我想說這次錯過不知道何年何月才會參加了，而且受到柯文哲一日雙塔達陣，柯P又說有些事情不做以後也不會做，因此下定決心就是這次參加了。

首要任務我認為就是減重，自從變胖之後連跑步都變吃力了，因此我從69公斤減到參加比賽前的63 62左右，整個肚子都消了。此外為了克服有時候忙碌無法出去運動，我開始在家做tabata核心肌群的運動。tabata的開始要改謝朋友找我去爬象山後，說要一起做tabata，我每個動作都盡量做，結果回家之後痠痛了一整周，我才發現自己雖然有在運動，可是核心肌群非常弱。

整個鐵人三項最讓我擔心的就是腳踏車，因為我平常沒有在騎腳踏車，也沒有自己的車....
唯一的基礎是從國小到高中都是騎腳踏車當上下學和出去玩的交通工具，但是從來不知道自己的速度如何。比賽前一周才和女友去八里騎真正的腳踏車，發現維持基本速度大腿不會太酸，心理也鬆一口氣。到比賽前的這段期間，總共在健身房踩了兩次一小時的假踏車，騎了八里11公里，僅僅這樣練習果然相當不夠，在比賽的時候不斷被超車真的很無言。

之後的六月非常忙碌，幾乎荒廢練習，但是一有空我還是盡量去跑步，因為我還是很看重這次比賽。

直接跳到比賽當天

游泳第一關人太多賽道太窄，大家都擠在一起，一堆人游蛙式，完全堵住前進的方向，還要擔心自己被踢到。游泳的當下真的很幹，因為這是我唯一的強項，卻完全沒辦法發揮，全部的人卡在一起，一半的時間根本沒辦法游自由式，只能由抬頭蛙式。有些人真的很猛，完全不管其他人用自由式和蛙式直直往前撞，也不管其他人怎樣，反正就硬幹。為了避免被踢到，我稍微往外軌道游了一點再衝刺，真的有差，我一遊離軌道人一少我用自由式加速，的確追到前面，可是一到轉折處大家又擠成一團。我覺得主辦單位真的是沒有考量周全，為了海象的不確定，把比賽場地縮得很小導致這種結果。

自行車我平常沒在騎，連比賽的腳踏車都是借來的，從我出發開始就是一直被超車，還回頭跟我說加油，但是這次求時間內完賽所以就穩穩的騎。感觸很深的是，一路上一直被超車，其實我還有很多體力加速踩，可是我不段提醒自己，今天的目標是標準內完賽，這邊用太多力，對跑步相當不利，而且我一邊看時間一邊騎，發現時間真的還很充裕，大家一直衝可能也是有互相影響的成分。果不其然，很多人到最後一關都用走的了。這也像人生，知道自己要的是什麼，注意自己的速度，不要被其他人影響，因為我們不知道別人的狀態，只要清楚自己的目標穩穩地前進是最好的。

第三關是路跑，我到這邊都還留了五成的體力，結果跑的時候可能因為早上拉肚子，所以腹部有點痛。沒想到起跑沒多久太陽開始變得非常炎熱，大約到九點，溫度已經三十幾度左右，很多選手都用走的了，我開始也經歷身體開始各處痛的狀況。但儘可能不要用走的，遇到補給站喝完水受不了還是走了一些路。這關是這次比賽的重點因為真的太熱了，一路上能穩定跑步的人很少。結束回車上看溫度計，室外３８度．．．。七月的三鐵真的不是蓋的。
　

能夠順利完賽很滿足，感謝東瓜當司機和借車，今年能有這個機會真的很難得。

最後成績

游泳：27分
自行車：1時37
路跑：1時06

總共３小時１１分　

成績不是很漂亮，但是在標準內已經非常開心了
　
賽後

就算過了半個月，我仍時常回憶起跑最後一關的那時候，終於理解為什麼三鐵會上癮，那種熬的過程讓生命深刻的活著。而且豐富的比賽內容，回味起來總是甘甜。不禁又查了一下更具挑戰性的113和226到底是什麼境界，心中的小火苗真的一不小心就會升起。

(無雷)在地圖結束的地方-難得一見的故事背景

　　會進入戲院看，是因為這部電影電影名稱激起我的好奇心，再加上它得了非常多的獎項。原本我期待故事會像追風箏的孩子這種取向，沒想到完全不同調性。在地圖結束的地方，更寫實同時又具有許多需要更多心思去看的地方。可是，如果是抱著想看一部編劇精采的劇情片，可能會有點失望。

　

　

　　這部電影我覺得它同時具有兩個層次，一個是現實世界在發生的一面，一個是哲學性的一面：關於宗教、關於存在、關於政治。但我必須說，這部電影真的不好懂，我看完之後回家查了一些資料才比較知道到底是怎麼回事，才發現我看電影時完全把背景搞錯。

　

　　在地圖結束的地方沒有太多高潮迭起，也不太像我過去所看的法國片，它反而讓我想起一些存在主義的小說，在說一些荒謬但真實存在我們世界裡的現象。老實說，我覺得這不是一部一定要去戲院看的電影，但是絕對是值得一看再看的影片，因為故事場景和生活都跟我們生活的世界差異非常大，導演也擅長處理細微的聲音表現和音樂，整部片的聲音讓觀眾更加有臨場感。但因為我覺得這部電影含有滿多哲學性的表達方式，不見得大家都可以接受，滿推薦愛這種異國電影的朋友自己到電影院欣賞。

　　

愛琳娜Elena-台灣的電影寫台灣的故事

 　

　　在未上映前，聽到導演介紹這部片時，我是很感動的。在台灣要拍這種片要很大的勇氣和信念，就算好不容易拍好了，各大戲院未必願意上映。我其實不太進戲院看國片的，除非是特殊議題。愛琳娜如果用一部愛情片的角度去看，確實完全無法跟真愛挑日子、真愛轉圈圈（就是一開始一方只能當好人的劇情）相比。但是，愛琳娜帶給我更多的感動是，它在寫的是一個我們土地上的故事，你如果平常對於社會議題，對我們的文化沒有任何的興趣和情感，這部電影許多地方就會顯得不合理。

　　

　　這部片融入了很多的議題，很多的意象，比較可惜的是，它們的未被清楚的引導，所以可能有共鳴又看得懂的人會覺得非常好看，而看不懂導演在講述的議題就覺得無趣。

　

　　男主角莊凱勛演的好棒，戴立忍更是具有戲劇張力，兩位濃濃的台灣味，而且非常自然的流露真正的地方味，非常成功的是演出角色的草根性。龍劭華也演的頗傳神，同時很適合戲中的腳色。其他角色我覺得就讓人比較容易出戲一點，我自己是盡量把重點放在其他地方，所以這一塊就不強求了。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－以下有雷　　
　
　
　　愛琳娜的生涯轉折，從一個打工仔搖身一變成了小提琴老師。會有人覺得太誇張，不合理，但是我想說的是，這樣的故事也曾經發生在我過去同梯身上。他原本是在加油站加油，高職學歷，不念書。碰巧有一天被他加到一台黑轎仔，車主便跟他聊天，我同梯便開玩笑地說我可以跟你工作嗎？沒想到真的進入他的公司，很辛苦地在基層被操了三個月後，便開始晉升，現在已經是管理階層。所以導演受訪時有說到，有許多觀眾特別跟他說：我就是那個愛琳娜。


　　愛琳娜的才華，如果沒有那場車禍，永遠部會被發現。廖銘俊的口才，如果沒有ｃａｌｌ　ｉｎ節目，他只能當個計程車司機。而父親，一輩子的勞工，才華未能真正發揮，當他看到真正的藝術作品時，自漸形穢的把過去的作品都收起來。我覺得這邊是一個現實卻令人難過的狀況，在我們的社會裡工作所佔據的時間空間，才華很難以被看見，這個社會上有多少的才華就這樣被埋沒在社會分工的命運當中。在我老家，我家隔壁樓下賣鴨肉的老闆，沒客人時我看他畫了無束幅的油畫掛在店裡；我常去吃的牛肉麵店，老闆是一位資深的雕刻家，所以我會說愛琳娜在寫的，是我們這片土地在發生的故事。


　　社會議題也是電影的主軸之一，土地正義、醫療體制，什麼事情都是需要用＂橋＂的。或許有人會說，怎麼可能這麼扯，什麼都遇的到。我想，導演有太多想說的，想讓觀眾看到的，只好全部壓縮在愛琳娜的生命當中。


　　最後愛琳娜選擇在電車中拉小提琴，讓我立刻想到的是雞排妹。在這個世代裡，要讓自己出眾，有時候就是必須有一些非常手段。而這個出眾在這個時代確實有力量，就像愛琳娜號召大家關注土地正義。


　　電影以激昂的小提琴和火雞貫穿電影，老實說，火雞真的只讓我一直想到火雞肉飯，但小提琴的聲音讓我覺得這真是這部電影最重要的一部份。小提琴激昂的聲音不知道為什麼，特別能顯現社會基層的美麗與哀愁。在天橋下計程車裡的美好，房子被拆、醫療不平權等的哀愁，我愛小提琴作為這部片的基調。